炼化，归入阴阳二气旋转而成的太极图中。

不多时后，一缕阴阳法气，便修行而出。

随即那阴阳法气便将丹田继续扩充，直到后继无力为止，此番修行才算是告一段落。

精元长固，法力不必。

可运转法力手段，流转全身上下。

运转奇经八脉，十二正经，五脏六腑。

陆尘只感觉一身神清气爽。

法力养身之效，确实与记载中的‘养身凝元不泄身，打磨性命真造化’相差无几了。

这个阶段之后，精元不会再出现。

出现之时，也自会被阴阳法力所吞并。

只需日日内炼提炼精元，天天外炼采气入体，阴阳法力便可不断增长。“是这样修炼的，没错。”

陆尘对照法门又捋了一遍，看着自己的修行没有出现错误后，心中才松了一口气。

说实话，刚刚修行的时候，陆尘还有些踌躇不定。

担忧自己修行不得真妙。

可是这番修行下来，却是也觉着修行也就这样。

没什么大不了的。

被那些万藏典籍给闹的都有些睡不着觉的陆尘也安了心。

“真安师兄说的所谓的百日筑基，我这到底算不算开始筑基了？”

陆尘还是有些纠结于百日筑基的说法。

这两天他也想找个机会问一问。

只是真安师兄这两日都有些心不在焉的，却也不方便过多打扰。

“实在不行，就去问一下慧之师兄吧。”

陆尘想着。

只是这些天来，慧之师兄听祖师讲道也得了真法。

平日里面在习法殿，都有时候想百家之道入神，陆尘终究有些不忍心打扰。

……

另一边，真安从冥想中脱离而出。

脸上的苦涩韵味很重：“还是不得练气真法。”

虽然筑基有成，得了一缕精元，可是这精元却死气沉沉，气机根本无法出现。

这些天来，丝毫不得寸进。

别说精元增长了，若是长此以往下去，可能精元都要缩回肾水中去了。

感应太阴之气无果，练气之法又增长，他也委实有些头痛与失落。

真安神色不定，最后咬了咬牙，还是起身朝着广明师兄的房间行去。

到了房间外面的时候，却是胆气丧了大半。

可已经到了临门一脚，又是多日修为不进的关头，却也不想退缩。

伸手便准备敲门。

可是他的手才刚刚抬起。

“吱吱”一声，红

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