益神丹的灵草是益精、竹听花、百里子、霜花草。

其中百里子和霜花草是最关键之物，部分灵草其实是有毒素在其中的，竹听花便是如此，所以要用百里子中和竹听花的毒素，霜花草则使之消解，如果不提炼得当，那么炼制出的益神丹非但没有益处，反而成为了毒药。

最先炼化的便是竹听花，竹听花在炼药炉火焰的翻滚中仍如采摘时一般，须得长时间加大玄力炼化，待到它的枝叶全都提炼成精华，只剩花苞时，何安柔右手一挥又加进百里子。竹听花的毒素全部集中在花苞部分，所以要先行炼化枝叶。

百里子一进药炉中就化成了水，因为它的表皮被瞬间烧毁，便只剩里面的精华。百里子的精华缠绕住竹听花的花苞，一点一点地渗进里面，待渗透完成，竹听花花苞已是由深红变成浅红了。