坡。先从后刃推坡学起，像我这样，后刃推坡时不要撅屁股弯腰，这样重心会回到板子上方，微微坐一点的感觉就校如果感觉要摔倒，另一只没有穿雪板的脚，可以及时保持平衡。推坡时重心保持在双腿中间，后背挺直，目视前方别看脚下，看脚下重心会前移。”

着，苏凝薇再次做了示范。

叶辰跟着苏凝薇的示范，练了五分钟，便掌握了平衡和这个后刃推坡的技巧。

苏凝薇一脸惊讶羡慕地看着叶辰，没想到叶辰仅用了五分钟，就能够匀速下降，板子偏了也可以调整回来，身体姿态还非常正确。

老爷，这也太优秀了。

苏凝薇算是挺有赋的，当时练这个动作也练了一个时，才能到叶辰这个状态。

“阿辰，你是真厉害！后刃推坡你也已经掌握了，可以练习前刃了。刚学的时候，前刃比后刃更难，因为后刃还有固定器的背板支撑，前刃就要靠绑带和雪鞋支撑了，而且我们的脚踝构造也是向前弯曲的。”苏凝薇对着叶辰竖起大拇指道。

着，苏凝薇一边做示范，一边教学：“前刃推坡时，胯部向前刃方向挺，后背挺直，身体重量自然下压到膝盖上，用膝盖下压的方式带起后刃，这样脚跟就会贴紧雪鞋。如果踮脚，脚跟会离开鞋底，后刃带不起来。尽量要做到用膝盖下压的方式去控制前刃，这样一会练习转弯会有很大帮助，这个有点难，你可以先尝试一下。”

“没问题。”叶辰对身体各部位的控制能力极强，轻松就学会了苏凝薇教的前刃推坡动作。

那动作完美的都可以直接录视频，当教学视频了，一点都不像刚学的。

苏凝薇再次被叶辰给震惊了。

还有什么能难倒叶辰的吗？

叶辰简直是被唱歌耽误的滑雪才！

苏凝薇后面又逐步教了叶辰，如何有方向推坡，落叶飘，阶梯式落叶飘，基本转弯，标准转弯……

叶辰无一例外地一学就会，滑的比苏凝薇还六。

当年苏凝薇教赵诗雨、林茵茵、许蔓蔓、李娇娇学滑雪的时候。

林茵茵学了，一个礼拜，摔了七八次，才学会基础滑雪。

赵诗雨学了半个月，摔了好几次，才学会基础滑雪。

许蔓蔓学了一个月，摔了无数次，才勉强学会基础滑雪。

李娇娇学了三个月都学不会，还把手给摔骨折了，直接就放弃了。

叶辰真的太厉害了，这运动神经，不去当国家运动员参加比赛都太可惜了。

看来叶辰是真不需要史莱迪玩偶屁垫，一次都没摔。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共3页