我一下。”周景禾停下手中动作，跑去了浴室。

沈佳宜知道她去干嘛了，也没催促，其实不想她按摩还有一个原因，她在被人捏腿按摩的时候，根本睡不着，那一颗心根本静不下来。

睡了一觉，三人便一起出发训练场地了。

就在沈柒以为又要站一下午练习下盘时，但看见林溪一身古装，便猜测今天下午不用站军姿了，果然接下来便听见她公布了下午的训练计划。

林溪把所有成员分为了三组，一组基本功扎实的可以不再站军姿，可以跟着自己去学习礼仪了，一组有打戏的演员去练习打戏，和武术指导磨合武打动作，还有一组继续练习下盘。

沈佳宜和沈柒都没有打戏，便跟着林溪学礼仪去了，周景禾、罗瑶和周子尧便吊威亚练习武术动作去了。

林溪带着那几个符合标准可以学习礼仪的人去了另外一个房间，房间里早就准备了几套服装，全是剧内的戏服。

“左边是女更衣室，右边是男更衣室，先去换上。”

换装后，林溪将行走坐卧还有一些作揖礼手位一一展示了一遍，然后开始耐心教学，沈柒以前就学过，所以这些动作对她来说简直是得心应手。

沈佳宜虽然没这样学过，但在拍《慈宁太后》的时候，她就有观察过，自己也研究过，虽然这两部剧的背景朝代不一样，作揖礼手位不一样，但对她来说依旧很简单。

周景禾则先是热身运动，把筋骨活动开，便开始了简单的动作训练。

从赤膊空拳到手持木剑，动作一个又一个进行分解，再连贯起来和武术指导进行对打训练。

其他有打戏的演员基本上都学过武术，这些对他们来说可谓是得心应手，周景禾虽然很久没有接触了，但是底子在这呢。

武指老师对她是赞不绝口，动作行云流水特别帅气，看的旁边那些站军姿的眼睛齐刷刷的看着她，对着周景禾犯起了花痴。

“啪～”不知是谁，头上的书掉了下来。

“看哪呢！看哪呢！眼睛目视前方，不要乱瞟。”老师木棍拍手的声音响起。

“眼神都收敛点，摄影机录着呢？要是头顶上的书掉了，又重新来过。”

“啪～”

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