有了刷新状态的保障，云筝锻炼身体时完全不担心第二爬不起来，运动起来更加认真。史蒂夫用了两就把云筝的身体素质和她的恢复机制摸得一清二楚，知道她还想卖食物赚零花钱，于是为她量身制定了锻炼方案。上午重在练习相对不太消耗体力的反应训练和技巧学习，中午云筝再忙里偷闲在健身房楼下摆一个时摊，下午进行拳击、散打之类的实战对抗，晚上云筝坚持做大餐投喂史蒂夫，力求每顿饭都要把她的好邻居喂到撑。

一下来，两人都久违地感受到了“充实”。云筝痛并快乐地感受自己明显变好的身体素质和鼓起来的钱包（当然还有顾客点数）。史蒂夫则在教导云筝锻炼的过程中，似乎又找到了需要自己的事情，心情都比一开始明媚了不少。