下身，想要为凌展示一番。

凌却抬手制止了他。

道：“不用展示，直接告诉我你能站多久就行了。”

“好的！”

白惊应声站了起来，道：“师傅，我最多能站二十分钟。”

“二十分钟？”

凌摇了摇头，道：“不行，太短了，这样，你先回去从马步开始练，等你练到可以一次性站足两个时了再回来找我，到时候我再教你其他的。”

“两，两个时？”

白惊猛地瞪大了眼睛。

他整个人都惊了。

“没错，马步毕竟是基础，所以必须要打扎实了。”

凌很认真的道。

“我……”

白惊一时间都不知道该什么了。

两个时啊。

那还不得给腿给站废了？

偏偏他还没办法反驳。

毕竟他爷爷白仲也是这么跟他的。

“怎么，你不愿意？”

看着白惊一脸为难的样子，凌立马皱起了眉头道：“如果真是这样，那你就从哪来，回哪去吧，毕竟像你这种不听话的徒弟根本就没有培养的价值。”

“别啊，师傅，我都听您的，不就是区区两个时的马步吗，您放心，这点事根本就难不倒我。”

一听凌要赶自己走，白惊立马就急地做出了保证。

“这才对嘛。”

凌笑了笑，道：“当然，凡事欲速则不达，所以从今往后，你只需要早晚各练一次就行了，不然，若是山了根基，反而就得不偿失了，知道吗？”

“知道，知道，师傅，我都听您的，既然您都了只能早晚各站一次，那我就一定会早晚各站一次。”

白惊言之凿凿地保证道。

“很好，手机给我。”

凌笑着伸出了自己的右手。

“手机？”

白惊愣了愣。

随后便拿出手机递给了凌。

凌接过手机之后‘哒哒哒’的一阵乱敲。

片刻后，他又将手机重新递还给了白惊，道：“这是一张用来淬炼身体的药浴配方，等你回去之后就把它交给你爷爷，让他帮你调配好药液，然后等每次扎完马步就泡上三十分钟，这样会对你有不的好处，但是切记不可贪多，知道吗？”

“咕噜！”

白惊吞咽了一口唾沫，很是震惊和不可思议地捧着手机道：“师傅，这，这，这真的是给我的吗？”

作为一名有着一位新晋宗师的爷爷，且家中经营着一家医馆的武者，白惊自然很清楚这份配方的价值。

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