会控球就已经满头大汗了，由此可见体能确实不太够。

但每一个时的体能训练也已经足够了，毕竟他们现在还要上学。

所以顶多周末的时候再多加一个时。

控球和投篮就不好了。

通过刚刚的训练来看，他的控球技术还不太行，投篮投不投的准就不知道了。

但她估计投篮大概也不太校

因为投篮是一个很需要力量的技术，而且最好进行大量的投篮训练，形成肌肉记忆。

像绿间真太郎，他可以在半场之外投三分球，而他之所以能够在这么远的距离精准投进三分球，不仅仅是因为他在这方面很有赋，也是因为他每都要进行大量的投篮训练。

他的投篮训练量比其他所有人都要多两倍。

不过黑子哲也显然不是绿间真太郎那种类型的球员，他也不是青峰大辉和紫原敦那种球员，或许……专门传球或者抢球比较适合他。

神不知鬼不觉的从对方手里把球抢走然后传给队友什么的，听起来就很厉害。

“这样吧，我下周给你一份训练计划表，这周我就先看看你需要提升哪些方面。”五条爱子围着黑子哲也转了一圈。其实她觉得应该还挺好训练的。

因为黑子哲也的上升空间非常大。