体验一番才校切记，先从走马射箭开始练习，再逐渐过渡到跑射箭，最后才是快马射箭。一步步来，切勿急功近利。”

“先从走马射箭开始，逐步练习身体协调之法。”张固闻言，心中已有了计较。

见张固上马准备继续练习，黄忠又补充道：“对了主公，弓弦太硬，不宜练习过久。主公虽然经过药浴之法磨练筋骨，但毕竟还年轻，筋骨尚未完全长成。因此，万万不可过度练习以免伤及筋骨。最好每练习十次便休息片刻，如此既可恢复体力又可避免受伤。另外反复拉弓亦能锻炼臂力对主公武艺亦是大有裨益。”