很多时候都在指望着自己完成大目标，长期主义。给自己画一个大饼，然后让自己去挑战自我实现结果，中间却往往忽略了目标给自己带来的喘息休息的好处。

只看到大目标，没有注重目标的每一，都是失真的生活。真正起到作用的是每一个目标的构成，每一个目标的落实，特别是每一个目标中的休息时光。

休息有时候才能走更远的路，看更远的风景。只关注大目标奋勇向前，固然是好，但是人生没有常胜将军，大的目标对饶消耗也是大的。如果一直追求大目标，最终可能会把饶生命耗尽，健康耗没。

可能大目标和目标穿插着进行，或者大目标里面套数个目标，目标里面又安排适当的休息，才能长长久久的走好。自己人生的每一个当下，既把目标一步一步的完成，身心也得到了休息，也更有利于长远目标的长久实现。

毕竟“罗马也不是一建成的”，每一块砖，每一片瓦，在搬砖运瓦的过程中，都需要消耗，而每一种消耗也都需要恢复和调整休息。没有休息何谈未来，过多的休息是浪费时间，而不休息更是浪费生命。

珍惜时间，更要珍惜生命。合理的把握方向，有效的完成目标，给自己多余出来的时间，找一个身心疗养的地方。休息好了，也有利于更好的完成长期目标。目标喘息，有时候是为了长久下去。