邱局长笑了笑，对自己身体内残留的弹片不怎么在意。

活了那么多年，几块弹片都没能把自己怎么样，现在更不可能。

“年轻人，我跟你不一样，养生对我来说比较奢侈，我有很多工作要做，没有那么多时间精力搞这些。”

凌楠无奈道:“邱局长，身体是革命的本钱，你想继续工作，想要在自己的位置上继续发光发热，必须得注意自己的身体。”

“如果你确实没时间调养，我可以教你一套拳法，每天茶余饭后打打拳，让身体出汗就行。”

邱局长有些疑惑，“打拳就能强身健体？以前也有人推荐让我练练太极，我觉得自己没有那个耐心，静不下心来。”

凌楠笑道:“我这套拳跟太极那种不一样，五禽戏邱局长应该听过。不过现在的五禽戏已经经过很多年的改进演变，跟最初的版本有很大出入。”

邱局长自然听过五禽戏，作为一个炎夏人，没听过五禽戏的名头绝对会让人嘲笑。

“那你倒是说说，你的五禽戏跟别人的有什么不同？”

凌楠在犹豫，到底要不要把五禽戏教给邱局长，如果邱局长把五禽戏公开，大众都能跟着学习，虽然对民众有不少好处，但也有不少弊端。

五禽戏可以养生健身没什么问题，但同时它也是一门练气功法，身体条件允许的，可以延年益寿，身体条件不允许的，强行修炼会导致身体损伤，伤及根本。

邱局长以前当过兵，虽然现在身体条件差了很多，底子还在，应该不会出现太大的问题，其他人可能不会这么简单。

“邱局长，我这么跟你说吧，我的五禽戏不是所有人都可以练，身体条件好的练了可以强身健体，延年益寿，身体条件不好的，很有可能会损伤身体机。”

邱局长皱起了眉头，“那你还敢让我学？”