对李颜能保持平稳的呼吸跟到这已经很是惊讶，所以不得不提醒道：

“水润润喉，小口喝就行了。”

李颜只是点点头，用说不出话的方式表示自己没有余力。

他当然知道水不能多喝，涨肚子，多跑几步能给你整崩咯。

问题是……李某人拥有“营养”这个神奇的技能，加上“速度”加持，这几口水在他肚子里存在不了太久。

诶？会不会因此，他的体能撞墙期会来得更晚？

如果他持续补充能量胶，会不会干脆就不来了？

想是这么想，但他不是超人，消化能力比较强，营养吸收速度比较快，也扛不住后期猛烈的消耗。

对李颜来说，最关键的点还是如何保持住稳定的状态。

眼看着十公里的牌子就在眼前，陶亚东对旁边一直紧跟的李颜可谓刮目相看。

还以为以这个配速跟到十公里，李颜就到顶了，没想到从身体姿态、呼吸节奏、面部表情种种来看，他都还处于良好的状态。

“心率多少？”陶亚东经过十公里标志牌时问道。

李颜伸出手比出“150”三个数字。

陶亚东点点头。

“指标还是上涨了，”指挥室里的丁医生说道，“应该是累计疲劳上来了，毕竟保持这个速度跑了十公里，肌肉、关节的负荷没法无视掉。”

但可以通过神经募集进行调整。

说实话，跑到这个时候，李颜才终于有了他在进行一项非同凡响挑战的感觉。

平时跑个十公里，跑完就到了休息的时候。

刚好能把顶上来的疲劳感给消解掉。

好家伙，现在腿脚开始感到一些麻木与痛感，嘴巴也开始干燥，呼吸变得沉重，“累”的感受正在侵蚀大脑。

结果眼前还有三十二公里……

对心理素质也是莫大的考验啊。

等到十五公里的标志牌，李颜已经开始感觉身体节奏不好控制了。

陶亚东也失去了从容的样子，感觉进入了专心致志的状态。李颜的摆臂开始难以收紧，甚至有些想要依赖把大臂甩出去的力量带动身体摆动。

这种感觉很像他校运会跑一千米力竭的感受，所谓“极点”。

分散注意力、开始以路上的各种小标志物为目标，一点点通过实现一个又一个小目标得到正反馈，熬过极点。

这种办法是李颜在校运会时用的，并不适用于现在。

因为距离终点二十几公里这个信息，是没法被无视掉的。

陶亚东有喝了两口补给点的

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